Hipnosis Profunda para Reprogramar tu Mente y Bajar de Peso
Sesión de relajación profunda en vídeo para reforzar hábitos de alimentación más tranquilos y reducir el picoteo por estrés. Para escuchar en casa. No sustituye a un profesional sanitario.
10,00 €
Descripción
Una sesión de relajación profunda para dedicar un rato tranquilo a revisar tu relación con la comida y reforzar los hábitos que quieres mantener.
Qué trabaja la sesión
- Relajación profunda guiada.
- Sugestiones para reducir el impulso de comer por ansiedad.
- Visualización de cómo quieres comer y sentirte en tu día a día.
- Refuerzo de la confianza en tu propio proceso.
Más información en la guía de hipnosis para adelgazar.
Cómo usarla
- Escúchala en un sitio tranquilo, sentado o tumbado, mejor con auriculares.
- Lo ideal es una vez al día, a la misma hora, durante varias semanas.
- Nunca la escuches conduciendo ni haciendo algo que requiera atención.
Antes de comprar
Es un vídeo online de relajación guiada creado por Luis Sánchez, que no es médico ni psicólogo. Es un apoyo para cambiar hábitos, no un tratamiento: no sustituye a tu médico ni a un dietista-nutricionista, y no promete una pérdida de peso concreta. No se recomienda en caso de epilepsia, psicosis u otros trastornos psiquiátricos sin supervisión profesional.
Al comprar se crea tu cuenta en la web y desde ella accedes al vídeo. ¿Dudas? Escribe a jujoarg@gmail.com.
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