Reprograma tu Mente para Bajar de Peso con hipnosis

Esta sesión se centra en los hábitos: te guía hacia un estado de relajación y, desde ahí, refuerza pequeños cambios que se pueden mantener, como comer sentado y sin prisa o dejar de picar entre horas.

Qué trabaja la sesión

• Relajación guiada paso a paso.
• Sugestiones para dejar hábitos que no te ayudan.
• Refuerzo de la constancia sin dietas estrictas.
• Una forma más amable de hablarte cuando un día sale mal.

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Cómo usarla

• Escúchala en un sitio tranquilo, sentado o tumbado, mejor con auriculares.
• Lo ideal es una vez al día, a la misma hora, durante varias semanas.
• Nunca la escuches conduciendo ni haciendo algo que requiera atención.

Antes de comprar

Es un vídeo online de relajación guiada creado por Luis Sánchez, que no es médico ni psicólogo. Es un apoyo para cambiar hábitos, no un tratamiento: no sustituye a tu médico ni a un dietista-nutricionista, y no promete una pérdida de peso concreta. No se recomienda en caso de epilepsia, psicosis u otros trastornos psiquiátricos sin supervisión profesional.

Al comprar se crea tu cuenta en la web y desde ella accedes al vídeo. ¿Dudas? Escribe a jujoarg@gmail.com.